ハーブティーで口臭予防


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口臭対策のためのハーブティーの選び方

ハーブの中には口臭を抑えてくれる効果があるものもあります。消臭効果以外にも、抗菌や殺菌作用があるものもあるため、組み合わせることでより効果がアップ。ここでは口臭予防効果のあるハーブティーを紹介します。

口臭の予防効果があるハーブ

ハーブティーの中には殺菌作用などが高いものがあります。
それにより口臭を抑えることができるほか、ハーブティー自体の香りによるマスキングも期待できます。

ハーブティーを飲むだけで口臭に対して絶大な効果があるとまでは言えませんが、食後に一杯のハーブティーを飲むのは口臭予防にもお勧めできます。

ジャスミン
ペパーミント
スペアミント
コリアンダー
フェンネル

こんなところが口臭や体臭を予防する効果があるハーブです。コリアンダーはお茶としてのむとちょっと癖が強いかもしれませんが、ジャスミンはジャスミンティーとして飲んだり、他のハーブとブレンドしてハーブティーとして飲んだりしても効果的です。

ペパーミントやスペアミントは従来からエチケット系商品として使われることも多い商品です。 ミントのハーブティーを飲むことで口をすっきりさせ、口臭を抑える効果も期待できます。

特に、これらのハーブティーはカフェインが含まれていないので睡眠の前に飲むのも効果的です。眠っている間に口臭の基となる雑菌が繁殖しやすいので殺菌作用もあるミントは効果的です。

 

口臭予防の効果があるブレンドハーブティー

甘い魅惑のハーブティー
特に女性におすすめ。口臭の予防効果があるジャスミンに加えて、ビタミン豊富なローズヒップやレモンピールもブレンド。ステビアが含まれており、甘いのですが、カロリーは抑えめ。甘酸っぱいチェリーの香り。