緑茶で口臭予防


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口臭対策のための緑茶の選び方

なにも高額な口臭予防のサプリメントを買わなくても、私たちの身近には強い口臭対策アイテムがあります。それは「緑茶」。有名になった「カテキン」の強力な抗酸化作用によって口臭を予防することができます。

それだけで口臭が完全に消えると言うわけではありませんが、食後の緑茶というのは口臭予防と言う意味でも理にかなった行動ということになります。

緑茶の持つ有効成分

緑茶には渋み成分である「カテキン」のほか、ビタミンC、カルシウム、マグネシウムなどが豊富に含まれています。口臭にはこの「カテキン」が強力に作用!
バクテリアの繁殖を抑えることで口臭を予防することができます。

参考:緑茶の飲み方・栄養素
参考:美肌や健康な体になる!緑茶のススメ

 

口臭予防の効果がある緑茶

あんまり高級な緑茶である必要はありません。カテキンは番茶や煎茶によく含まれています。

緑茶ブレンド
緑茶に加えて、ネトルというハーブをブレンドした健康茶。カテキンに加えてネトルに含まれているケルセチン(ビタミンP)が含まれているので、高い抗酸化作用が期待できます。